Viva além da tela!

A vida é bela!

Passeie mais! 

Viva mais! 

Nada como olhar para o céu, sentir a brisa da manhã, caminhar com quem se ama... Enfim, a vida te da infinitas possibilidades! Não deixe que  a comunicação desenfreada e a rotina te sufoquem! 

Viva!

Um Feliz Natal à todos! =))

Agradeço a todos que participaram do Blog e partilharam suas experiências e opiniões!

PANFLETO do Projeto "Identificando o vicio"

Frente:

 Verso:

Um projeto que tive a satisfação de elaborar e aprender mais!! E você o que pensa sobre o tema??

Um bom vídeo para se apresentar ao seu(a) filho(a) sobre uma questão que assombra as famílias pela internet : O Cyberbullying!

Você sabia??

A exposição à telas prejudica o desenvolvimento da criança!

 Um estudo divulgado no periódico Archives of Disease in Childhood, pelo pediatra Aric Sigman, relata a necessidade de restringir o tempo de exposição de crianças e adolescentes a aparelhos com telas, como televisões, computadores, videogames, tablets e até smartphones. Sigman alerta para o fato de que, além de estarem passando cada vez mais tempo em frente a telas, as crianças são expostas a esse tipo de tecnologia cada vez mais cedo, aumentando o risco de problemas como o déficit de atenção.

 O artigo, que reúne resultados de diversos estudos sobre o assunto, mostra que o tempo passado em frente às telas traz riscos à saúde que vão além dos perigos do comportamento sedentário. "Um tempo de exposição prolongado eleva os riscos à saúde independentemente do nível de exercícios moderados a intensos que a pessoa realiza diariamente", afirma Sigman na pesquisa.

Outras pesquisas citadas por Sigman ligam a exposição a transtornos de atenção. "Um estudo com 2.623 crianças mostrou que aquelas que assistiram à elevisão de zero a três anos tinham um aumento significativo no risco de desenvolver distúrbios de atenção aos sete anos de idade. Para cada hora diária assistindo à televisão, houve um aumento de 9% nos diagnósticos de transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH)", diz o pesquisador.

Diante desses dados, Sigman aconselha que os pais imponham regras aos filhos, limitando o tempo que assistem à televisão e utilizam tecnologias digitais como computadores e videogames portáteis. A recomendação é, dos três aos doze anos, uma hora diária de exposição no máximo. Até quinze anos, uma hora e meia e, acima dos dezesseis, duas horas.

Ele também desaconselha a presença de telas no quarto das crianças e recomenda que informações sobre o assunto sejam incluídas nos materiais informativos oferecidos nas maternidades como uma forma de conscientizar os pais e incentivá-los a tomar atitudes que reduzam o tempo de exposição das crianças a telas. "Outro fator importante é dar o exemplo. O tempo que as crianças e seus pais passam em frente às telas está intimamente relacionado: crianças que vivem em casas em que há intenso hábito de assistir à televisão são mais propensas ao mesmo hábito em quantidade excessiva", diz Sigman. Para Reibscheid, é importante incentivar as crianças a desenvolverem outros tipos de atividade, como a leitura e as brincadeiras longe das telas.

E na sua opinião, quando devemos introduzir as "telas" na vida de uma criança?

Internet pode afetar o cérebro como álcool e cocaína

Uma pesquisa realizada pela universidade Jiao Tong University Medical School da China, revela que pessoas viciadas em internet podem ter alterações no cérebro semelhantes às causadas por drogas

 

O estudo foi publicado no periódico PLoS One, a pesquisa, financiada pela Fundação de Ciências Naturais da China, analisou imagens de cérebro de 17 adolescentes viciados em internet e as comparou com 16 jovens saudáveis. Os resultados mostraram danos nas fibras de massa branca cerebral que conectam regiões envolvidas no processamento das emoções, atenção, tomada de decisão e controle cognitivo. Alterações semelhantes já foram observadas em estudos com pessoas viciadas em álcool e cocaína.

O estudo relacionou, pela primeira vez, o vício pela internet e danos ao cérebro. Os dados mostraram que viciados em internet possuem alterações no cérebro semelhantes às pessoas viciadas em drogas como a maconha e a cocaína.

,Esta descoberta poderá nos ajudar no desenvolvimento de novas abordagens de tratamento. 

Em sua opinião quais medidas familiares e educadores devem tomar em relação à este vicio? 

Você é viciado em internet? Faça o teste e tire suas duvidas:

1- Você se preocupa com a internet; pensa sobre as atividades virtuais anteriores ou fica antecipando quando ocorrerá a próxima conexão?

2- Você sente necessidade de usar a internet por períodos de tempo cada vez maiores para se sentir satisfeito?

3- Você já se esforçou para parar, diminuir ou controlar o uso da internet e fracassou?

4- Você fica inquieto, irritado, mal humorado ou deprimido quando tenta diminuir ou parar de usar a internet?

5- Você fica online mais tempo do que pretendia originalmente?

6- Você já prejudicou ou correu o risco de perder um relacionamento significativo, emprego ou oportunidade educacional ou profissional por causa da internet?

7- Você já teve que mentir para esconder a extensão do seu problema com a internet?

8- Você usa a internet como uma maneira de fugir de problemas ou aliviar um humor desagradável, como impotência, culpa, ansiedade ou depressão?

Se você respondeu SIM para mais de cinco (05) perguntas, é considerado dependente de internet.